Stärken Sie Ihre individuellen Ressourcen für den beruflichen Alltag: Schon kleine Veränderungen im Verhalten können dazu beitragen, mit unterschiedlichen Herausforderungen im Arbeitsleben besser fertig zu werden, Belastungen zu reduzieren und Konflikte zu entschärfen. Ein positiver Umgang mit solchen Situationen ist erlernbar. NetQ. bietet hierfür speziell für Menschen mit Schwerbehinderung konzipierte Seminare und Trainings an. Das Angebot umfasst sowohl Präsenz- als auch Onlineseminare.

Präsenzveranstaltungen | Als Bildungsurlaub anerkannt

 

Selbstbewusst und fair NEIN sagen
Tagesseminar, Dienstag, den 23.09.2025 von 9.00 - 16.30 Uhr 

Mehr Zeit fürs Wesentliche: Die eigenen Zeit managen und hilfreiche Gewohnheiten aufbauen
2 Tage, Mittwoch + Donnerstag, 01.10. + 02.10.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Gutes Klima am Arbeitsplatz: Konflikte rechtzeitig erkennen und konstruktiv bewältigen 
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 07.10. + 08.10.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Einfach entscheiden. Methoden zur Entscheidungsfindung im beruflichen Alltag
Tagesseminar, Donnerstag, den 16.10.2025 von 9.00 - 16.30 Uhr

Kommunikation: 
Weniger Missverständnisse und Konflikte durch gelungene Gesprächsführung
2 Tage, Mittwoch + Donnerstag, 22.10. + 23.10.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Achtsamkeit: Der Weg zu mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag
2 Tage, Mittwoch + Donnerstag, 29.10. + 30.10.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Resilienz: Elemente persönlicher Widerstandskraft kennen und ausbauen
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 04.11. + 05.11.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Finde deine Stressbalance – Mehr Energie und Leichtigkeit im Arbeitsleben
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 18.11. + 19.11.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Problemlösetraining – Geht nicht, gibt’s nicht!
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 25.11. + 26.11.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Gut rüberkommen: 
Gestik, Mimik und Rhetorik im beruflichen Alltag bewusst integrieren
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 09.12. + 10.12.2025, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr
 

Online-Seminare

Wie in einem „richtigen“ Seminar können Sie hier mit anderen Teilnehmenden ins Gespräch kommen, sich austauschen und in Kleingruppen zusammenarbeiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie benötigen lediglich einen Laptop, Kamera und Mikrofon und einen ruhigen Raum, um ungestört daran teilnehmen können. Das NetQ.-Team steht Ihnen im Vorfeld gern für technische Fragen zur Verfügung.  

Achtsamkeit: Der Weg zu mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag
Halbtagesseminar, Donnerstag, 21.08.2025 von 9.00 - 13.00 Uhr

Mehr Zeit fürs Wesentliche: Zeitdieben begegnen durch Priorisieren und Planen
Halbtagesseminar, Dienstag, 16.12.2025 von 9.00 - 13.00 Uhr

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

So erreichen Sie uns

Andrea Lück

Betriebliches Gesundheitsmanagement
Telefon 0 40 / 38 90 45-63
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