Stärken Sie Ihre individuellen Ressourcen für den beruflichen Alltag: Schon kleine Veränderungen im Verhalten können dazu beitragen, mit unterschiedlichen Herausforderungen im Arbeitsleben besser fertig zu werden, Belastungen zu reduzieren und Konflikte zu entschärfen. Ein positiver Umgang mit solchen Situationen ist erlernbar. NetQ. bietet hierfür speziell für Menschen mit Schwerbehinderung konzipierte Seminare und Trainings an. Das Angebot umfasst sowohl Präsenz- als auch Onlineseminare.

Präsenzveranstaltungen | Als Bildungsurlaub anerkannt


Stärke deine Selbstwirksamkeit: Du kannst viel mehr bewirken, als du denkst!
2 Tage, Mittwoch + Donnerstag, 18.02. + 19.02.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr 

Gut rüberkommen: Gestik, Mimik und Rhetorik im beruflichen Alltag bewusst einsetzen
2 Tage, Mi. + Do., 25.02. + 26.02.2026, von 9.00 - 16.30 Uhr

„Mensch, ärgere dich nicht!“ Emotionen wirksam steuern und stimmig handeln
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 10.03. + 11.03.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Mehr Zeit fürs Wesentliche: Die eigene Zeit managen und hilfreiche Gewohnheiten aufbauen
2 Tage, Mittwoch + Donnerstag, 18.03. + 19.03.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr 

Gutes Klima am Arbeitsplatz: Konflikte rechtzeitig erkennen und konstruktiv bewältigen 
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 14.04. + 15.04.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr

Finde deine Stressbalance – Mehr Energie und Leichtigkeit im Arbeitsleben
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 28.04. + 29.04.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr 

Resilienz: Elemente persönlicher Widerstandskraft kennen und ausbauen
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 19.05. + 20.05.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr 

Achtsamkeit in der Kommunikation: Damit Ihre Botschaften richtig ankommen
2 Tage, Mittwoch + Donnerstag, 27.05. + 28.05.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr 

Problemlösetraining – Geht nicht, gibt’s nicht!
2 Tage, Dienstag + Mittwoch, 02.06. + 03.06.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr 

Souveräner Umgang mit Fehlern und Kritik:
Angemessen reagieren und konstruktives Feedback geben
2 Tage, Mittwoch + Donnerstag, 10.06. + 11.06.2026, jeweils von 9.00 - 16.30 Uhr 

Einfach entscheiden. Methoden zur Entscheidungsfindung im beruflichen Alltag
Tagesseminar, Donnerstag, den 02.07.2026 von 9.00 - 16.30 Uhr 
 

Online-Seminare

Wie in einem „richtigen“ Seminar können Sie hier mit anderen Teilnehmenden ins Gespräch kommen, sich austauschen und in Kleingruppen zusammenarbeiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie benötigen lediglich einen Laptop, Kamera und Mikrofon und einen ruhigen Raum, um ungestört daran teilnehmen können. Das NetQ.-Team steht Ihnen im Vorfeld gern für technische Fragen zur Verfügung.  

Mehr Zeit fürs Wesentliche: Zeitdieben begegnen durch Priorisieren und Planen
Halbtagesseminar, Dienstag, 21.04.2026 von 9.00 - 13.00 Uhr

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

So erreichen Sie uns

Andrea Lück

Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Fax 0 40 / 38 90 45-45
eMail an Andrea Lück
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